Kinesist Stabroek

Migraineaanvallen kunnen op regelmatige basis optreden: van dagelijks, tot om de paar maanden. Tussendoor is er geen sprake van klachten. Ook binnen migraine kan er een opdeling gemaakt worden - kinesist boortmeerbeek. Wie migraine zonder aura heeft, krijgt bij de start van een aanval meteen last van hoofdpijn. Bij migraine met aura gaan er eerst enkele andere symptomen aan vooraf

Je ziet plots een vlek in één helft van het gezichtsveld, die verschillende kleuren aanneemt en traag maar zeker vergroot. Dit kan gepaard gaan met spraakstoornissen of tintelingen in het lichaam. De klachten houden vijf minuten tot maximaal één uur aan, voordat ze weer verdwijnen. Nadien kan hoofdpijn de kop opsteken.

Hoewel migraine een erg bekende aandoening is, heerst er nog veel onduidelijkheid rond de precieze oorzaak (kinesist boortmeerbeek). Dat erfelijkheid meespeelt, staat echter wel vast. Heeft één van je ouders migraine? Dan heb je een verhoogd risico om de ziekte zelf te ontwikkelen. Kinesist Deinze. Zo’n 70 % van alle migrainepatiënten heeft bovendien een familielid dat aan dezelfde aandoening lijdt

De meest kenmerkende klacht is uiteraard de barstende hoofdpijn, die tot drie dagen kan aanhouden. Vaak gaat dit hand in hand met één of meerdere van de volgende verschijnselen: Misselijkheid of braken Overgevoeligheid voor licht, geluiden of geuren Nekpijn Diarree Bovendien kan migraine het evenwichtsgevoel ontregelen of verstoren, met een draaierig of duizelig gevoel als resultaat.

Onderstaand filmpje geeft uitleg bij deze diagnose - kinesist boortmeerbeek. Ook bij kinderen kan migraine optreden. Doorgaans zorgt dit bij hen in mindere mate voor hoofdpijn, maar hebben ze eerder last van misselijkheid en overgeven. De klachten verdwijnen sneller, na een tweetal uur. Bovendien kan de aandoening bij kinderen wel spontaan genezen rond de puberteit

Kinesist Gent

Het gevolg? De bloedvaten verwijden en er komen ontstekingsstoffen vrij in de hersenvliezen. Die werken vervolgens in op de pijnzenuwen, met een kloppende hoofdpijn als resultaat (kinesist boortmeerbeek). Er zijn verschillende triggers die dit proces in gang kunnen zetten. Hieronder vind je een overzicht: Gebrek aan rust Te weinig of kwalitatief slechte slaap kan migraineaanvallen in de hand werken

Lichamelijke inspanningen Fysieke activiteiten, zoals sport en seks, kunnen een uitlokkende factor zijn. kinesist boortmeerbeek. Cafeïne Te veel cafeïne kan een migraineaanval uitlokken, maar een tekort kan evengoed de boosdoener zijn. Wie bijvoorbeeld sloten koffie drinkt doorheen de week en in het weekend plots afbouwt naar nul, kan getroffen worden door slaande hoofdpijn

Weersveranderingen Sommige mensen zijn vatbaar voor migraineaanvallen bij veranderingen in de atmosfeer, bijvoorbeeld bij onweer of sneeuw. Hormonale schommelingen Vrouwen zijn extra kwetsbaar voor migraineaanvallen tijdens de zwangerschap, de menstruatie en de overgang. Dit verklaart waarom vrouwen vaker de diagnose van migraine krijgen dan mannen: maar liefst 85 % van alle patiënten is een vrouw.

Er is voorlopig geen sluitend bewijs dat migraineaanvallen gelinkt zijn aan bepaalde voedingsmiddelen - kinesist boortmeerbeek. Wetenschappers vermoeden wel dat migrainepatiënten overgevoelig kunnen zijn voor specifieke stoffen, maar dit is sterk persoonsafhankelijk. Bovendien is deze hypothese louter gebaseerd op ervaringen van migrainepatiënten. Migraine is tot op heden niet te genezen. Met bepaalde handelingen kunnen aanvallen mogelijks wel voorkomen worden

Denk aan bepaalde voedingsmiddelen vermijden, de alcoholconsumptie beperken, sterke prikkels (luidruchtige ruimtes, indringende geuren …) uit de weg gaan, tijdig ontspannen … Daarnaast kunnen bepaalde medicijnen helpen om aanvallen te verhinderen of de frequentie ervan te verlagen - kinesist boortmeerbeek. Vaak gaat het om geneesmiddelen met een ander hoofddoel, waarvan ook een gunstige impact op het aantal migraineaanvallen werd waargenomen

Kinesist Nederland

Zodra een migraineaanval daadwerkelijk begonnen is, helpen ze echter niet meer. kinesist boortmeerbeek. Een overzicht: Bètablokkers zoals propranolol en metoprolol Hoewel bètablokkers in eerste instantie het hart moeten ontlasten, schuift het Belgisch Centrum voor Farmacotherapeutische Informatie ze ook naar voren als eerste geneesmiddel bij migraine. Deze behandeling wordt afgeraden bij kinderen, maar propranolol mag wel aangewend worden door zwangere vrouwen

Zo zouden deze bijdragen tot minder migraineaanvallen. De eventuele bijwerkingen van topiramaat zijn beperkt, maar het middel wordt beter geweerd tijdens de zwangerschap. Calciumkanaalblokkers Bepaalde calciumantagonisten, met name flunarizine, kunnen de frequentie van migraineaanvallen significant doen kelderen - kinesist boortmeerbeek. Clonidine Clonidine is in de eerste plaats een bloeddrukverlagend middel, maar kan ook ingeschakeld worden als preventief medicijn tegen migraine

Candesartan Dit geneesmiddel verlaagt de bloeddruk en wordt ingezet bij hartfalen, maar bewijst evengoed zijn effectiviteit bij het voorkomen en verlichten van migraineaanvallen. Uiteraard wordt sterk afgeraden om deze medicijnen op eigen initiatief te slikken, aangezien er rekening gehouden moet worden met eventuele bijwerkingen. Daarom gebeurt de inname steeds in overleg met de huisarts of neuroloog.

Daarna kan je proberen om de dosis stapsgewijs af te bouwen. kinesist boortmeerbeek. Bij gebrek aan vooruitgang na drie maanden wordt de medicatie doorgaans stopgezet. Voor de positieve invloed van fysiotherapie, acupunctuur of zuurstoftherapie is voorlopig nog onvoldoende bewijs (Kinesist Deinze). Voel je toch een migraineaanval opkomen? Dan is even doorbijten geen optie, integendeel

Beste Kinesist Kessel

Wat wel aangeraden wordt, is om je terug te trekken in een donkere, stille kamer. kinesist boortmeerbeek. Zo wordt de blootstelling aan prikkels vermeden. Ook een nek- of schoudermassage kan baat bieden. Hierdoor ontspannen de spieren, wat de hoofdpijn kan verzachten. Verder kan je je toevlucht nemen tot de standaardmedicijnen bij hoofdpijn, zoals paracetamol of niet-steroïde ontstekingsremmers die verkrijgbaar zijn bij jouw (online) apotheek

Zij laten de bloedvaten in de hersenen weer vernauwen, waardoor de druk op de pijnzenuwen afneemt (kinesist boortmeerbeek). Spanningshoofdpijn is een erg courante vorm van hoofdpijn, maar met andere symptomen dan migraine. In tegenstelling tot wat de term doet vermoeden, zijn de klachten niet altijd te wijten aan spanning. Hieronder volgt meer toelichting Spanningshoofdpijn is een type hoofdpijn dat doorgaans toegeschreven wordt aan spanning in de gelaats-, nek- en schouderspieren

Het gevoel wordt vaak vergeleken met een knellende band rond het hoofd. De duur van de klachten varieert: van een halfuur, tot meerdere dagen. De aandoening treft voornamelijk volwassenen, en vaker vrouwen dan mannen. Bij kinderen treedt spanningshoofdpijn weinig op. Ook bij spanningshoofdpijn zijn er verschillende verschijningsvormen - kinesist boortmeerbeek. Ervaar je acute hoofdpijn die een halfuur tot enkele dagen aansleept? Dan gaat het om episodische spanningshoofdpijn

63 % van de bevolking krijgt hier minstens jaarlijks mee te maken. Maar de aandoening bestaat ook in een chronische vorm. In dat geval overstijgt het aantal dagen met klachten het aantal pijnloze dagen (kinesist boortmeerbeek). Ongeveer drie op de 100 mensen gaat op deze manier door het leven. In de meest extreme gevallen zijn de pijnklachten continu aanwezig

Tom Kinesist

Net zoals bij migraine is het gissen naar de precieze oorzaak van spanningshoofdpijn - kinesist boortmeerbeek. Spanning in de nek- en schouderspieren telt uiteraard mee, mogelijks in combinatie met een verlaagde pijndrempel in de hersenen. Ook andere factoren kunnen aan de basis liggen: Een verkeerde houding of te lang dezelfde houding aanhouden (bijvoorbeeld het hoofd langdurig naar voren kantelen) Slaapgebrek, vermoeidheid, stress Cafeïne Dorst, uitdroging, honger door maaltijden over te slaan Roken, zowel actief als passief Een teveel aan pijnstillers Vliegreizen Veranderingen in de atmosfeer Een te strakke paardenstaart of vlecht, een te kleine pet of hoed Spanningshoofdpijn is een kwaal die veel zwangere vrouwen erbij moeten nemen tijdens het eerste trimester

De drukkende pijn aan beide kanten van het hoofd is uiteraard het voornaamste symptoom bij spanningshoofdpijn. Dit verschijnt vaak in combinatie met stijve nek- en schouderspieren - kinesist boortmeerbeek. Verder kan dit type hoofdpijn zich uiten in gevoelloosheid van de armen of een verminderde eetlust. Misselijkheid of braken komt er doorgaans niet aan te pas, net zomin als overgevoeligheid voor licht en geluid, maar deze symptomen zijn niet uitgesloten

Zo kan je nog steeds fysiek actief zijn, zonder dat de klachten toenemen. Voordat je naar medicatie grijpt, kan je zelf proberen om de klachten van spanningshoofdpijn te verhelpen. Hieronder volgen enkele tips die je snel kan toepassen. Neem voldoende ontspanning De eerste en belangrijkste tip is om stress zoveel mogelijk te vermijden.

Schakel eventueel een kinesist in om je hierin te begeleiden. Die kan je helpen met onder andere houdingsinstructies, oefeningen die de spierkracht versterken en technieken om de nek soepel te houden. kinesist boortmeerbeek. Eet gezond en blijf gehydrateerd Volg een evenwichtig dieet, overdrijf niet met cafeïne en nuttig alcohol met mate. Water is dan weer wel een aanrader

Volg therapie Diverse therapieën kunnen de spanningshoofdpijn draaglijker maken. Oefentherapie helpt bijvoorbeeld om de spieren te ontspannen en de gedachten te verzetten bij pijnklachten. Spanningshoofdpijn is geen reden tot paniek, want de aandoening is niet gevaarlijk - kinesist boortmeerbeek. Bieden bovenstaande tips geen soelaas? Heb je minstens vijftien dagen per maand last van hoofdpijn? Dan wend je je best tot je huisarts voor verder onderzoek